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可以自己在家做艾绒。首先需要准备艾叶，可以在药店或中药店购买。将艾叶晾晒至半干燥，然后用线绑成束。接下来可以用细绳将艾叶束绑在一块布上，然后将布卷起来，绑好。最后将布卷放在微波炉中加热1-2分钟，或者用烤箱预热至适当温度，然后将布卷放入烤箱中加热10-15分钟。记得在使用艾绒前检查温度是否适宜，并使用保护措施，如放置在皮肤上时可以使用毛巾遮挡，避免直接接触。使用完毕后，将艾绒放在通风处晾干，以备下次使用。最后，需要注意艾绒使用的频率和时间，避免对身体造成不良影响。

目前，“吨半粮”核心区基本实现耕种收全程机械化作业。， 本文转自：黔南日报 龙里冠山街道： 用好社区活动室 打造交流新平台 本报讯 “社区的活动室真是太好了，对于我们老年人来说真的很方便，在运动完之后，我们还可以坐下来看看书，下下象棋，联络感情。

为了全力做好卫生保洁，相关部门督促夜市经营主体安排人员做好夜市内部卫生保洁，并增派垃圾运输车及时清运垃圾，增派保洁车进行周边道路清扫保洁。， 本文转自：人民公安报 本报讯 记者杨青春、通讯员胡兰兰、陈广华报道：近年来，江苏省坚持把见义勇为英雄模范的申报推荐、评选表彰作为传承中华民族传统美德、发挥德治教化作用的重要载体，持续加大评选表彰奖励力度。

“倒地瓜，既能锻炼身体还能尝尝鲜。， 整个11月期间，全国天气气候为气温偏高，降水偏多。

近年来，桃源村围绕土地实现增收致富，大力发展以油桃为主导的林下高效经济作物，全力盘活土地资源，在不影响果林生长的情况下，增加籽用南瓜等作物的套种面积，拓宽产业发展渠道，实现土地资源效益最大化，“套”出了一条农业增效、农民增收的产业发展新路。，了解急性咽炎的症状、治疗方法和预防措施对于缓解症状、促进康复和防止传播具有重要意义。

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